flores

LA AUTOESTIMA SE CONSTRUYE, NO SE HEREDA

LA AUTOESTIMA SE CONSTRUYE, NO SE HEREDA

viernes, 9 de junio de 2017

RUTA A LA ENCINA "LA NIETA " en TORRE DE SANTA DE MARÍA

El miércoles pasado quede con mis compañeras Puri y Miriam,para hacer la Ruta de la encina de la Nieta,que se encuentra en la localidad de Torre de Santa María en la provincia de Cáceres.

 Comenzamos a la 13:00 del mediodía, el tiempo estaba genial y corría un airecito que hace sentirte cómoda para realizar dicha ruta.

La ruta es bastante  sencilla la puede hacer  cualquier persona, incluso en silla de ruedas o en coche. La duración desde la plaza del pueblo hasta la encina  es de media hora o cuarenta minutos.

Las vistas desde la encina son  espectaculares,se puede observar la Sierra de Montánchez, sus antenas y la localidad de Torre de Santa María .

Es una ruta que recomiendo y esta genial.


Aquí os dejo un collage con las diferentes fotos de la Ruta la Encina Nieta



Os dejo aquí el enlace de la ruta
y una captura a modo de tutorial por si no conocéis el programa...



¡¡Espero tus comentarios!!

miércoles, 7 de junio de 2017

Estreno en Montánchez "La casa de Bernarda de Alba


Llego el día del estreno en Montánchez con la obra de La casa de Bernarda de Alba, representada por voluntarios/as de la  Asociación Juvenil Cultural Víctor.


Empezamos a recoger el material a las 15:00 de la tarde, porque habíamos quedado a las 16:45 para ir a Montánchez para realizar la obra a las 20:30.

Nos fuimos pronto para colocar el material de cada escena, con sus luces y sonidos correspondientes,.
Estábamos muy nerviosas porque el escenario era grande y no estábamos acostumbradas de hacer una obra en un escenario tan grande.

Después de colocar todo hicimos un ultimo ensayo,y cuando acabamos de ensayo nos bajamos a los camerinos ya a cambiarnos de traje y a comenzar con la actuación, pero antes de cambiarnos de ropa, hicimos fotos con la ropa de la calle.

Acto seguido nos cambiamos de ropa para dar comienzo el estreno,.... yo acabe pronto.
Ya se había comenzado a vender las entradas...
Rafa sería el encargado de fotos y vídeos... Rosa le dio la cámara para grabar la actuación, ... acto seguido casi sin darme cuenta, empezó la obra.

Salían Ana María que era la Poncia y Begoña la otra criada ... también estaba la abuela que era Aurelia,... Antes de subir Rosa a escena, llego de sorpresa la tele de Montánchez para hacer una entrevista sobre la Asociación y la obra.

Ya llego mi momento de salir a escena, esta vez no salimos directamente al escenario, esta vez fue diferente.... Salimos por una puerta que da a la calle que se sale de los camerinos, salimos a la calle una tras otra y salimos por el publico hasta llegar al escenario, fue muy emocionante. Salí yo la primera después de acabar el responso, se volvió a utilizar el espacio del público después de la actuación del suicidio de Mirian (Adela).

También al  al acabar nos bajamos a saludar al publico, Al abrazar a una de las personas importantes para mi me rompí a llorar porque era muchos sentimientos y muchas cosas a la vez, pero al compás disfrute como cada una de mis compañeras porque salio genial,

Nos comimos el escenario y lo mas importante que hacemos de disfrutar a cada uno de los espectadores...
¡¡Gracias por compartir esos momentos con nosotras!!

NOS VEMOS EL 17 DE JUNIO, ... PRÓXIMA PARADA "TORRE DE SANTA MARÍA"


viernes, 12 de mayo de 2017

RUTA A LA SOLANA

Hemos realizado el miércoles 3 de Mayo  a las 12 : 30 la ruta a la solana.

Es una ruta que se tarda en hacer  1 hora y media  a  velocidad media . Nos hemos encontrado alguna dificultades para las personas que poseen alguna diversidad funcional (física), ya que el terreno es muy rocoso,está  un poco descuidado y los últimos metros para llegar a la solana esta completamente lleno de pasto que llega hasta las rodillas lo que impedimenta un poco la caminata.
.
En nuestra aventura hubo más de un tropezón por las características del terreno.

A continuación subiré una serie de fotos sobre el camino a seguir y de las características del camino

En mi opinión esta ruta no esta apta para personas que se encuentren en silla de ruedas o tengan alguna dificultad física.

Aquí os dejo el enlace de la ruta :)

http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=17689376 (Encima Solana) en #wikiloc

FOTOS





miércoles, 10 de mayo de 2017

CENTROS VISITADOS

http://sid.usal.es/centrosyservicios/discapacidad/180/2-1-2-1/cadex-centro-de-atencion-a-la-discapacidad-de-extremadura-caceres.aspx
http://www.amplifon.com/web/es/
http://alzheicaceres.es/?option=com_content&view=section&id=1&Itemid=11

viernes, 21 de abril de 2017

VAMOS A INVESTIGAR..... BARRERAS ARQUITECTÓNICAS PERSONAS CON DISCAPACIDAD.

NUESTRO NUEVO PROYECTO....

                                                 IREMOS VIENDO LAS BARRERAS ARQUITECTÓNICAS QUE NOS ENCONTRARNOS EN LA LOCALIDAD DE VALDEFUENTES...

LO PRIMERO QUE VAMOS A HACER ES IDENTIFICAR LAS BARRERAS ARQUITECTÓNICAS, Y DESCUBRIREMOS LAS MAS COMUNES.


Barrera arquitectónica
 Entrada accesible a un edificio. En el ámbito de la arquitectura y el urbanismo, se denomina barrera arquitectónica a aquellos obstáculos físicos que impiden que determinados grupos de población puedan llegar, acceder o moverse por un espacio urbano, un edificio o una parte de él. Se trata del tipo más conocido de barrera de accesibilidad, ya que está presente en el medio físico y es la que resulta más evidente a la sociedad. Las barreras arquitectónicas no solo dificultan o impiden la movilidad a las personas con discapacidad, sino también a otros grupos como las personas mayores, personas convalecientes o a las mujeres embarazadas. Por ejemplo, los bordillos de las aceras son barreras arquitectónicas, ya que impiden que las personas con sillas de ruedas puedan desplazarse fácilmente por las ciudades. También lo son las escaleras sin un recorrido alternativo mediante rampas o ascensores. Existen otro tipo de barreras como las aceras excesivamente estrechas o mobiliario urbano dispuesto de forma que estorba la movilidad.
 En España, la Ley General de derechos de las personas con discapacidad y de su inclusión social ( Real Decreto Legislativo 1/2013, de 29 de noviembre, que refunda una ley de 2003) establece la obligatoriedad de eliminar las barreras arquitectónicas en el entorno urbano, las edificaciones y el transporte público para el año 2017, siempre que las obras necesarias sean «ajustes razonables».1
Desde el año 2008, vulnerar las normas de accesibilidad o igualdad de oportunidades podrá acarrear multas de hasta un millón de euros.2 Las personas con discapacidad, sus familias y representantes legales, así como las organizaciones representativas y asociaciones en las que se integran, pueden denunciar tales vulneraciones en Inspecciones provinciales de Trabajo y Seguridad Social, Juzgados de guardia y Oficina de Denuncias de Accesibilidad y Ayudas Técnicas (ODAT).
Existen diversas asociaciones u organismos que tratan de promover la eliminación de este tipo de barreras de accesibilidad, como la ONCE y el IMSERSO. También hay que destacar el trabajo realizado por asociaciones de carácter regional y local como es el caso de Disminuidos Físicos de Aragón (DFA), que fundada en 1976 ha logrado mediar en la integración laboral de 5.000 personas con discapacidad. En el año 2002 recibió el premio Reina Sofía de Rehabilitación e Integración y la Cruz de Plata de la Orden Civil a la Solidaridad Social. En 2006 celebró su 30 aniversario y recibió la Medalla de Oro al Mérito en el Trabajo.
En España la pendiente máxima de las rampas está fijada por las normas nacionales, autonómicos y locales en un 12%, aunque hay muchos casos de incumplimiento incluso en servicios públicos de concesión administrativa como los estancos [1]. Tales barreras son "uno de los grandes fracasos de la política española de atención a las personas con discapacidad", según el último informe de la máxima representación de éstas, CERMI, que durante 2008 denunció a más de 50 establecimientos de uso público como los anteriormente señalados

 https://es.wikipedia.org/wiki/Barrera_arquitect%C3%B3nica




Las barreras arquitectónicas de JuanRS12


FOTOS DE VALDEFUENTES:















La casa de Bernarda de Alba,Extreno en Valdefuentes

El sábado 8 de abril a las 18:00 quedamos los que realizábamos la obra para ir colocar la casa de cultura,para el día de la actuación que fue el domingo 9 de Abril. Estaba muy nerviosa,porque era la primera vez que hacia una actuación con la Asociación Víctor,me levante a las 10:00,muy nerviosa con una sensación muy rara,con ganas de llorar. Más tarde, llego la hora de ir a ensayar era la 1:00 de la tarde,unos llegamos mas tarde que otros,porque era domingo de ramos entre unas cosas y otras empezamos a ensayar a las 15:00 o 15:30 después nos venimos a duchar y a comer porque a las 17:30 habíamos quedado para prepararnos y hacer un time laser de fotos. Después, llego la hora de poner en marcha la obra,cuando el publico ya se sentó y se transmitía silencio y empezamos.... En primer lugar empezamos con la presidenta de la campaña,acto seguido pusieron unas dispositivas de HAITI,porque colaboramos con ellos, después hablo la presidenta de Asociación Víctor Rosa Mª Fernández. Luego acto seguido empezamos con la actuación,hubo varias confusiones,pero era entendible porque había muchos nervios y tensiones pero dentro de lo que cabe,salio genial y el publico rieron,lloraron y lo mas importante les gusto y quieren que volvamos a actuar porque hubo gente que no puedo asistir, y tienen muchas ganas de vernos .OS ANIMO A VERLA OS INFORMO, que pronto tendremos más actualizaciones, os iré informando.

viernes, 7 de abril de 2017

Mi nuevo proyecto............. LA SOLANA,VALDEFUENTES

           En los próximos días haremos una ruta desde Valdefuentes hacia la encina de la Solana,son aproximadamente 6 kilómetros

           Tenemos la suerte de tenerte en Valdefuentes, la encina la Solana,uno de los de ejemplares más importantes de Extremadura.

           Tiene unos 7.7 m de altura y unos 27 m de largo.

            Los alrededores son preciosos con los típicos arbustos y animales autóctonos de la zona.

            Os dejamos unas fotos sacadas de unos carteles informativos que se encuentran el el ayuntamiento de Valdefuentes donde se puede leer esta información, un mapa con el acceso.... más detallada.


NUESTRO RETO:

COMPROBAREMOS EL ACCESO Y LAS DIFICULTADES PARA QUE UNA PERSONA CON DISCAPACIDAD PUEDA ACCEDER A LA VISITA.
PRONTO LAS FOTOS Y LAS CONCLUSIONES.

Si tu también te quieres unir al RETO, puedes dejar tu comentario.


Powered by Wikiloc

viernes, 24 de marzo de 2017

porque lo de mi blog...

Creo este blog,  para recopilar los recursos para los discapacitados de la zona y compartir con vosotros cosas interesantes...........

 Os voy a contar algo sobre mi......

Soy una apasionada de la fotografía,me gusta el de senderismo, Solemos salir,esta ultima vez fue al valle del Jerte-Jarandilla.

También me gusta hacer teatro,en este caso el 9 de abril estrenamos la obra LA CASA DE BERNARDA ALBA




Diagonal Select - Hello Kitty 2